Es ist nicht neu, dass wir unser Gesicht waschen sollten. Und doch zeigte eine Umfrage aus dem Jahr 2017, dass 80 % der Befragten beim Waschen ihres Gesichts mindestens einen häufigen Fehler machen, zum Beispiel, dass sie es nur einmal am Tag tun. Während unser Gesicht viele positive Aspekte hat, wie zum Beispiel das natürliche Einbringen der Schadstoffe und das Genießen der Irritationen. Wir entfernen auf natürliche Weise abgestorbene Zellen und strahlen Gesundheit und Ausstrahlung aus. Aber jetzt, wo wir das gesagt haben, besteht kein Grund zur Aufregung. Experten sagen, dass das Waschen und Schrubben unseres Gesichts mehr als wir sollten, unsere Haut schädigen kann. Eine richtige Gesichtspflegeroutine ist für jeden sehr wichtig, besonders für Menschen mit empfindlicher Haut.
Unten ist eine Liste von Dos and Don'ts, laut einem Dermatologen, für strahlende Haut:
1. Wählen Sie den richtigen Reiniger für Ihre Haut.
Was Ihr Freund verwendet, ist möglicherweise nicht das Richtige für Sie. Wenn Sie beispielsweise trockene oder empfindliche Haut haben, verwenden Sie feuchtigkeitsspendende, nicht schäumende Reinigungsmittel, um das Trockenheitsgefühl zu vermeiden. Wenn Sie fettige, zu Akne neigende Haut haben, sind Reinigungsmittel mit Schaum oder Salicylsäure besser für Sie. Es gibt viele Optionen von zweiphasigen, Emulsionen oder Pflastern, was auch immer Sie wählen, achten Sie auf Ihre Haut. Wenn Sie Rötungen, Reizungen, Peeling, Juckreiz oder ein ziehendes Gefühl verspüren, übertreiben Sie es möglicherweise mit dem Schrubben.
2.Waschen Sie Ihr Gesicht nicht mit heißem Wasser.
Das Abspülen mit heißem Wasser kann der Haut Feuchtigkeit entziehen und das Gesicht trocken und gereizt hinterlassen. Es wird empfohlen, den Reiniger mit kaltem oder lauwarmem Wasser abzuwaschen, besonders wenn Sie empfindliche Haut haben. Verwenden Sie am besten kaltes Wasser. Kaltes Wasser ist für alle Hauttypen geeignet, fördert die Durchblutung und strafft die Haut.
3. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich.
Unser Gesicht muss zweimal täglich mit einem Reinigungsmittel gewaschen werden, einmal morgens und einmal vor dem Schlafengehen. Die Reinigung vor dem Schlafengehen ist ein Muss. Und wir vergessen die Reinigung nach dem Training nicht.
4. Don't Es ist keine Regel, Toner zu verwenden.
Reinigungsprodukte für das Gesicht sind heute viel effektiver als früher, sodass nicht immer ein Toner oder eine Lotion erforderlich ist, um Schmutz oder Öle zu entfernen. Es ist am besten, einen Toner zu verwenden, falls wir das Gefühl haben, dass unsere Haut ihn braucht.
5. Make-up gründlich entfernen.
Es ist sehr wichtig, vor dem Schlafengehen jede Spur von Make-up zu entfernen. Dadurch wird das Auftreten von Reizungen reduziert. Wenn wir leichtes Make-up tragen, reicht ein einfacher Gesichtsreiniger. Nach einem stark geschminkten Auftritt benötigen wir einen speziellen Reiniger auf Ölbasis. Dies hilft, die Wimperntusche zu entfernen. Es wäre gut, nicht mit den Augen zu reiben, sondern vertikale sanfte Bewegungen zu machen, um unsere Wimpern nicht zu beschädigen. Probieren Sie dieses milde Produkt, das für alle Hauttypen geeignet ist:
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6. Reiben Sie nicht das Gesicht.
Für eine schonende, aber sehr gute Reinigung brauchen Sie nur Ihre Fingerspitzen. Sie sind nicht nur sehr sanft, sondern auch schwer zu reizen, und es ist eine gute Gelegenheit, sich selbst eine Zeit lang selbst zu pflegen, indem wir uns eine sanfte Massage gönnen.
7. Verwenden Sie ein ausschließlich dafür vorgesehenes Gesichtstuch.
Bei der Reinigung geht es nicht nur um das Gesicht. Denken Sie daran, Ihre Hände gut zu waschen und verwenden Sie nicht das Familienhandtuch, das seit Tagen im Badezimmer hängt. Bakterien können auf diesem Handtuch vorhanden sein und auf Ihr sauberes und exponiertes Gesicht übertragen werden. Verwenden Sie ein weiches, sauberes Handtuch, das nur für Ihr Gesicht bestimmt ist.
8. Vergessen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme nicht.
Nachdem Sie Ihr Gesicht gut gereinigt haben, müssen Sie die Feuchtigkeitscreme verwenden, um die Feuchtigkeit einzuschließen.
9. Führen Sie eine doppelte Reinigung durch.
Sie können versuchen, Ihr Gesicht zu reinigen, es abzuspülen und es dann erneut zu tun, wenn Ihre Haut es benötigt, aber im Allgemeinen sollte die Reinigung des Gesichts 2 Minuten nicht überschreiten. Zu viel Schrubben, Spülen und Reinigen kann die Saugfähigkeit der Haut beeinträchtigen und Ihr Gesicht stumpf und trocken hinterlassen. 30 bis 120 Sekunden ist die ideale Zeit für die Reinigung.
10. Peelen Sie nicht jeden Tag.
Peeling ist der Schlüssel zu einem gesunden und sauberen Gesicht. Aber eine übermäßige Anwendung kann die Haut empfindlich machen und den gegenteiligen unerwünschten Effekt wie Falten verursachen. Peeling ist der Schlüssel zu einem gesunden und sauberen Gesicht. Aber übermäßiger Gebrauch kann die Haut empfindlich machen und den gegenteiligen unerwünschten Effekt wie Falten und Reizungen verursachen. Für ein gutes Peeling sollte die Häufigkeit zweimal pro Woche nicht überschritten werden und hängt natürlich vom jeweiligen Hauttyp ab und nach Rücksprache mit einem Dermatologen auf Lebenszeit.
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