Ce n'est pas nouveau que nous devrions nous laver le visage. Et pourtant, une enquête de 2017 a montré que 80% des personnes interrogées commettent au moins une erreur courante en se lavant le visage, par exemple, elles ne le font qu'une fois par jour. Alors qu'avec notre visage il a de nombreux points positifs comme apporter naturellement les polluants et profiter des irritations. Nous éliminons naturellement les cellules mortes et rayonnons de santé et d'éclat. Mais maintenant que nous avons dit cela, il n'y a pas besoin de trop s'exciter. Les experts disent que se laver et se frotter le visage plus que nous ne le devrions peut endommager notre peau. Une bonne routine de soins du visage est très importante pour tout le monde, en particulier pour les peaux sensibles.
Voici une liste de choses à faire et à ne pas faire, selon un dermatologue, pour une peau éclatante :
1.Choisissez le bon nettoyant pour votre peau.
Ce que votre ami utilise peut ne pas vous convenir. Par exemple, si vous avez la peau sèche ou sensible, utilisez des nettoyants hydratants non moussants pour éviter la sensation de sécheresse. Si vous avez une peau grasse à tendance acnéique, les nettoyants moussants ou à base d'acide salicylique sont mieux pour vous. Il existe de nombreuses options parmi les deux phases, les émulsions ou les patchs, quoi que vous choisissiez, notez votre peau. Si vous ressentez des rougeurs, des irritations, des desquamations, des démangeaisons ou des sensations de tiraillement, il se peut que vous exagériez le lavage.
2.Ne lavez pas votre visage avec de l'eau chaude.
Le rinçage à l'eau chaude peut éliminer l'humidité de la peau, laissant le visage sec et irrité. Il est recommandé d'utiliser de l'eau froide ou tiède pour laver le nettoyant, surtout si vous avez la peau sensible. Il est préférable d'utiliser de l'eau froide. L'eau froide convient à tous les types de peau, elle améliore la circulation et tonifie la peau.
3.Lavez-vous le visage deux fois par jour.
Notre visage doit être lavé avec un nettoyant deux fois par jour, une fois le matin et une fois avant de se coucher. Le nettoyage avant le coucher est un must. Et on n'oublie pas le nettoyage après l'effort.
4. Ne pas utiliser de toner n'est pas une règle.
Les produits nettoyants pour le visage d'aujourd'hui sont beaucoup plus efficaces par rapport au passé, de sorte qu'un toner ou une lotion n'est pas toujours nécessaire pour éliminer la saleté ou les huiles. Il est préférable d'utiliser un Toner au cas où nous sentirions que notre peau en a besoin.
5.Enlevez soigneusement le maquillage.
Il est très important d'enlever toute trace de maquillage avant d'aller au lit. Cela réduira l'apparence des irritations. Si nous portons un maquillage léger, un simple nettoyant pour le visage suffit. Après une apparence avec un maquillage lourd, nous avons besoin d'un nettoyant spécial à base d'huile. Cela aidera à éliminer le mascara. Il serait bon de ne pas frotter avec nos yeux mais de faire des mouvements doux verticaux pour ne pas abîmer nos cils. Essayez ce produit doux adapté à tous les types de peau :
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6.Ne frottez pas le visage.
Pour un nettoyage doux mais très bon, les outils dont vous avez besoin sont à portée de main. Ils sont non seulement très doux, mais aussi difficiles à provoquer des irritations et c'est une bonne occasion de prendre soin de soi en se massant doucement.
7.Utilisez une serviette pour le visage exclusivement à cet effet.
Le nettoyage ne concerne pas seulement le visage. N'oubliez pas de bien vous laver les mains et de ne pas utiliser la serviette familiale qui traîne dans la salle de bain depuis des jours. Des bactéries peuvent être présentes sur cette serviette et transférées sur votre visage propre et exposé. Utilisez une serviette douce et propre uniquement pour votre visage.
8.N'oubliez pas votre crème hydratante.
Après avoir bien nettoyé votre visage, vous devez utiliser la crème hydratante pour emprisonner l'humidité.
9. Faites un double nettoyage.
Vous pouvez essayer de nettoyer votre visage, le rincer puis le refaire, si votre peau en a besoin, mais en général le nettoyage du visage ne doit pas dépasser 2 minutes. Trop de frottement, de rinçage et de nettoyage peut affecter la capacité d'absorption de la peau et laisser votre visage terne et sec. 30 à 120 secondes est le temps idéal pour le nettoyage.
10. Ne vous exfoliez pas tous les jours.
L'exfoliation est la clé d'un visage sain et propre. Mais une utilisation excessive peut rendre la peau sensible et provoquer l'effet inverse indésirable tel que les rides et l'exfoliation est la clé d'un visage sain et propre. Mais une utilisation excessive peut rendre la peau sensible et provoquer l'effet inverse indésirable comme les rides et les irritations. Pour une bonne fréquence d'exfoliation il ne faut pas dépasser deux fois par semaine et bien sûr cela dépend de chaque type de peau et après consultation d'un dermatologue à vie.
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